昨日日曜日に、昨年の9月以来・・・
久しぶりに近くのゴルフ練習場へ朝行ってきました。
1時間170球 今年初振りで・・・・チョッと振りすぎました?
3~4年前までは、300球打っていましたが・・・
最近体力の衰え?還暦を迎えると?力が無くなる?
午後は、畑で耕運機で、ジャガイモと、春野菜の準備で百姓をしておりました。
スコップを使い、土を深く掘り腰を酷使したため・・・・・?
夕方は、近くの電気屋さんに指圧?電気マッサージ器で体 腰のマッサージを
15分ほど受けてきました。
そのおかげで??腰は大分楽になりました?
来週は、ジャガイモと、青梗菜・ホウレンソウ等を植え付けと種まきです・・・